Es cierto que estamos en plena Semana Santa, en apogeo de procesiones para algunas personas, en tiempo de descanso para otras que lo llevan esperando desde que volvimos de Navidad. Lo cierto es que la dimensión de tiempo es diferente para cada cual y que depende de las ideas, creencias y muchas cosas más que…
Recientemente, han acudido a consulta personas que explican que tienen una acentuada tendencia a comer alimentos dulces, y les cuesta decidir qué cantidad, en qué momento del día y cómo controlarse. No se trata de ningún trastorno de la alimentación, no es una patología de este tipo, se trata fundamentalmente de la búsqueda de un…
Las experiencias vividas tienden a marcar la forma como nos relacionamos con los demás; algunas personas se sienten defraudadas ante malas experiencias y deciden no confiar en los otros o encerrarse más en sí mismos. Existen algunos trastornos, tipificados en los manuales de diagnóstico que hacen referencia a estos perfiles, como el Trastorno de personalidad…
Este domingo pasado se ha celebrado el día internacional de la mujer, fecha que, para algunas personas no tiene ningún sentido y para otras, es una fecha importante e indiscutible. Los mensajes que han circulado por las redes sociales hacen referencia a mujeres valientes, creativas, innovadoras, intuitivas; a la capacidad de hacer muchas cosas a…
Muchas personas viven atormentadas por miedos que vienen de ideas y creencias que han ido adquiriendo a lo largo de su vida: malas experiencias vividas, traumas o temores que les han sido transmitidos por progenitores o cuidadores, un incorrecto aprendizaje de la gestión de la ansiedad y algunas causas más pueden estar en la base…
Acabamos de inaugurar un Canal en YOUTUBE en el que puedes encontrar, cada semana, un vídeo de apenas tres minutos en el que planteamos un tema de interés relacionado con la psicología, la mediación, el Coaching, o cualquiera de los temas que forma parte de mi ámbito profesional. Espero que sea de tu interés.…
Desde 1983, el 24 de febrero se conmemora el patrón de la psicología en la persona de Juan Huarte de San Juan médico y filósofo del siglo XVI. Su obra “El examen de los ingenios” plantea una visión alternativa del alma del hombre y ofrece un análisis de los diferentes temperamentos humanos. A pesar de…
Culto al cuerpo, seguir los estereotipos de la moda, adecuar nuestra imagen a lo que se lleva en cada momento, son algunas expresiones que hacen referencia a que vivimos condicionados por estereotipos de belleza que determinan que nuestra imagen sea de una determinada manera y nos colocan en consonancia o fuera de ella con lo…
Ya queda poco para San Valentín, ese al que se le atribuye la festividad del día de los enamorados, según una tradición con origen en la antigua Roma. El emperador Claudio II prohibió los matrimonios entre jóvenes porque consideraba que los solteros eran mejores soldados. Un sacerdote, llamado Valentín, desafió la prohibición y celebraba matrimonios…
Cuando un bebé nace, desarrolla toda una serie de conductas que están destinadas a establecer un vínculo de apego con sus padres. El llanto, la risa, los gorgoteos, son algunas de estas conductas que pretenden que el bebé sea aceptado y que le permiten cubrir una imperiosa necesidad de seguridad. El apego no tiene que…